こんな症状に

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身体面の症状

疲労、全身倦怠感

体がだるい、重い、疲れがとれない

動悸・めまい

心臓がどきどきする、息苦しい、めまいがする

頭痛

頭が痛い、ずっしり重く感じる、ズキズキ痛む

不眠

寝つけない、何度も目が覚める

食欲不振

おいしく食べられない、何も食べたくない

心理面の症状

憂鬱(ゆううつ)

気持ちがしずむ、楽しいことがない

不安緊張

気持ちが落ち着かない・どきどきして心細い

怒りっぽい

イライラする、怒りっぽくなる

幻聴

誰もいないのに声が聞こえる

生活・行動面の変化

生活の乱れ

服装の乱れ、昼夜逆転している、生活が不規則

行動の変化

ミスが増える、ぼんやりしている、遅刻が増える

ひきこもり

外出したくない、人に会いたくない

これらはあくまでも目安です。

おかしいかな?あてはまるかな?と思ったらまずは専門家に相談しましょう。
予防医学において二次予防といいますが、早期発見・早期治療は重要です。

インターネットや本などで一方的な情報を集めて自己診断することは正しい診療をうける機会を遅らせるだけでお勧めできない方法です。

例えば、最近使われているうつ病の診断基準はとてもわかりやすく、うつ病かどうかの診断は簡単にやろうと思えばできるようにみえます。しかし、本当にうつ病なのか、うつ病のどのタイプなのか、などの正確な診断は専門医がきちんと判断しないとなかなかわかりにくいのです。

当院でなくとも、通いやすい所で早めにご相談下さい。

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天王寺しみずクリニック メンタル・心療内科・精神科
大阪市阿倍野区 メンタルクリニック

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