2016.12.23
カテゴリ:メンタルヘルス
ADHD(注意欠如・多動症)⑥ 衝動的 がまんができない
ADHD(注意欠如・多動症)
生活環境の調整としては、
勉強などに集中しないといけないときには、
本人の好きな遊び道具を片づけ、テレビを消すなど、
集中を妨げる刺激をできるだけ周囲からなくすことが重要です。
また、集中しないといけない時間は短めに、
一度にこなさなければいけない量は少なめに設定し、
休憩をとるタイミングをあらかじめ決めておくことも効果的です。
天王寺しみずクリニック メンタル・心療内科・精神科
大阪市阿倍野区 心療内科・メンタルクリニック
天王寺しみずクリニック